KRÉTA 2026

V roce 2026 jsem připravil dva pobyty u moře, na Krétě. První je spojeny s vnitřní mystikou a hledání sama sebe. Druhý je odchychového chatakteru a zaměřen na duševní a mentální pohodu - retreat.

KRÉTA - MYSTICKÉ PUTOVÁNÍ

červen 2026

Duchovní a mystická cesta.

Objevte hloubku svého nitra.

V dnešní uspěchané době často zapomínáme na spojení se svým pravým Já, s hlubokými stránkami své duše. Přijměte pozvání na jedinečný duchovní a mystický pobyt, který Vám umožní odhalit skryté vrstvy svého nitra, nalézt klid, harmonii a novou inspiraci pro život.

Co vás čeká?

Mystika je duchovní a filozofický směr zaměřený na přímé a hluboké spojení s nejvyšší skutečností, Bohem nebo univerzálním vědomím. Je to cesta, která klade důraz na osobní zážitky a vnitřní poznání, často přes intuitivní, transcendentální nebo mystické zkušenosti, které přesahují běžné intelektuální chápání. Není to nějaké čarování nebo terapie. Mystika jde co nejhlouběji do sebe a nalezení své duše.

Hlavní podstata:
Mystika usiluje o přímé spojení a sjednocení s božskou nebo univerzální podstatou, mimo běžné racionální poznání, skrze vnitřní zážitky, meditaci, modlitbu nebo kontemplaci.

Důraz na zkušenost:
Věří, že pravou podstatu reality nelze plně pochopit rozumem, ale lze ji přímo zažít v hlubokých vnitřních stavech vědomí.

Cesty mystiky:
Zahrnuje meditaci, modlitbu, kontemplaci, práci s energií nebo hluboké rozjímání – často také techniky odříkání, odevzdání nebo probouzení vyšších stavů vědomí. Hledání jednoty: Věří, že nejvyšší cíl je sjednocení se s Bohem, univerzální jednotou nebo stavem nevzniklého a věčného Já.

Pro koho je pobyt vhodný?

Pro všechny, kdo hledají skutečný a trvalý vnitřní klid, touží po hlubší duchovní zkušenosti či chtějí načerpat sílu a inspiraci pro svůj další životní směr. Je plně vhodný pro ty, kteří překročili stín esoteriky, věštění, léčitelství, terapií, ale chtějí se vydat na hlubší, skutečnější cestu své duše, svého ducha. Mnozí ji mohou nazvat, jako cesta k osvícení, seberealizaci nebo duchovní probuzení.

Pobyt je vhodný pro ty, kteří nehledají jenom spirituální zážitky nebo rozvoj svých darů, jako je jasnovidnost, léčitelství, ale jde za oponou tohoto světa. Pobyt je vhodný pro ty, kteří se chtějí dostat z tohoto "matrixu". A to na nejvyšších úrovních svého bytí.

Pro koho není pobyt vhodný?

• Pro osoby s emocionálními nebo psychickými problémy.
• Pro úplné začátečníky v duchovních praktikách: Pokud jste na své cestě úplný začátečník nebo nemáte žádné předchozí zkušenosti, doporučujeme předem seznámit se s možnostmi individuálního vedení nebo jiných kurzů.
• Pro ty, kdo očekávají aktivní zábavu: Pokud hledáte spíše turistickou nebo divokou dovolenou se sportovními aktivitami. Tento pobyt se zaměřuje na introspekci, klid a vnitřní práce.
• Pro ty, kteří jsou nepokorní, bez sebereflexe a jsou ovládaní emocemi a strachem.
• "Jóga není pro líné a bláznové" František Drtikol … a to bych doplnil – že nejen jóga, ale všechny duchovní praktiky.

Proč Kréta?
Energie Kréty je často spojována s výraznou atmosférou starověké kultury, mýtickým a spirituálním dědictvím ostrova. Kréta je považována za místo s hlubokými energiemi, které podporují uzdravování, uvědomění si vlastní síly a spojení s přírodou i starodávnými mystérii.

Jaká je energie Kréty?
• Tajemná a posvátná: Kréta je považována za místo s mnoha starověkými místy, jako je Knóssós nebo svatyně v Idaea, které vyzařují energii starověkých rituálů a duchovního poznání.
• Posilující a očistná: Energie ostrova podporuje očistu těla i duše, pomáhá uvolnit bloky a otevřít cestu k hlubšímu sebepoznání.
• Zemská a propojující: Energie země zde bývá pevná a stabilní, což pomáhá navázat spojení s přírodními silami a pracovat s energií elementů.
• Starobylé místa a archeologické lokality: Místa jako svatyně v Idaea jsou považována za místa duchovní moci a meditací.
• Přírodní sila: Kréta je plná posvátných míst, klášterů, modliteben, vodopádů, jeskyní a hor, které posilují spirituální praxi a intuici.
• Klid a odpočinek: Ostrov je ideální pro odpočinek, očistu a hlubokou práci s energií, daleko od každodenního shonu.
• Tradice a spiritualita: Krétská kultura je plná rituálů, legend a posvátných tradic, které mohou obohatit ducha a otevřít cestu k vyššímu poznání.

Program - bude upřesněn.
1. Atmávičára
• Zaměřuje se na hluboké uvědomění svého bytí, spojení s vědomím a osobní identitou.
• Praktika zahrnuje vnímání dechu jako prostředku k rozpoznání svého pravého Já, často v tichu nebo meditaci.

2. Pranájáma (dýchací techniky v józe)
• Nadi Šodhana (střídavé dýchání nosními dírkami): harmonizuje energii a uvolňuje mentální i emocionální bloky.
• Ujjájí (vítězný dech): posiluje energii, uklidňuje mysl a zvětšuje vibrace.
• Kapalabhátí (dechové cvičení čistící plíce): aktivuje energii a detoxikuje tělo.
• Kriya jóga je duchovní praxe, která klade důraz na speciální techniky práce s dechem, soustředěním a čistěním energie. Je součástí tradičního systému jógy, doporučeného pro dosažení hlubšího uvědomění a osvícení.
• Pranájáma s mantrovým

3. Dhyána (meditace v klidu)
• Intenzivní soustředění na dech, nebo na "ticho za dechem", vede k rozpuštění ega a přechodu do stavů vyššího vědomí.

4. Lokanatha Japa (Opakování Božího jména nebo mantry s vědomím Já)
• Praktikování sebereflexe a práce s vědomým opakováním jmen nebo manter, které směřují k rozpuštění ega a prožitku jednoty.

5. Vedanta (Nejvyšší věda)
• Studium a kontemplace na principy Nejvyššího Já a Absolutna.
• Spojení s učením, že "Já jsem" je nezávislé na subjektu i objektu.

6. Prapti (přímé poznání původního Já)
• Uvolnění ve stavu tak hlubokého vědomí, že se jedná o okamžik přímého poznání svého pravého Já.
• Často praktikován v tichu a introspekci, kdy se odstraňují všechny vrstvy iluze.

7. Kundaliní meditace, kundalini jóga
• Práce s energií kundaliní, která spí a její probouzení k dosažení osvícení a vyšších stavů vědomí.

8. Taoistická meditace a Qi Gong
• Praktiky zaměřené na plynout a sklouznutí do přirozeného stavu – "wu wei".
• Vede k hluboké kontemplaci a uvědomění jednoty s přírodou a vesmírem.

9. Nididhyásana
• Nididhyásana znamená doslova hluboké rozjímání nebo uvědomování, a je to praxe závěrečného upevnění poznání dosaženého během džňána jógy. Je to meditativní proces, kterým se trvale integruje poznání pravého Já do každodenního života.

10. Neti Neti
• "Neti, Neti" znamená v sanskrtu "ne toto, ne tamto". Je to starověká védantská metoda logického rozlišování a původní technika, která pomáhá uvědomit si, co skutečné Já není.
• Pomocí této techniky se odstraňují všechny identifikace a falešné představy o sobě samém a okolním světě, aby se dosáhlo okamžitého poznání svého pravého, věčného Já.

11. Vipassana
• Jedna z nejstarších meditativních technik, která pochází z buddhistické tradice. Název "Vipassana" znamená "vnitřní pohled" nebo "pronikavé vidění" a její cílem je dosáhnout hlubokého uvědomění si skutečné povahy reality.
• Vipassana je technika vnitřního pozorování a uvědomování si vlastních vjemů, myšlenek, emocí a tělesných pocitů tak, jak samy přicházejí a odcházejí. Měla by vést ke všímavosti (mindfulness) a úplnému pochopení tří charakteristik existence: anici (nestálost), dukkha (utrpení nebo nespokojenost) a anatta (nejá, neosobní podstata).

12. Individuální možnost konzultace
• Práce na sobě je spojena s řízenými cvičeními a meditacemi ve skupince. Pro individuální potřeby, otázky a odpovědi budete mít dostatek prostoru s průvodcem Danielem v soukromí.

• Pobyt neprobíhá tak, že od rána do večera jsme všichni spolu, mluvíme, meditujeme a cvičíme. Pro i středně pokročilé bude problém udržet meditaci více než hodinu a to ještě několikrát za den. Proto se potkáme, probereme část látky, pak prostor na "vstřebání" a pak pokračujeme dále.

• Musím zde také napsat, že nejsem cestovní kancelář.

_____
Termín: červen 2026 (hezké počasí a není ještě horko), sedmidenní pobyt
Odlet: letiště Praha, upřednostňuji Ostravu
Lokalita: oblast Heraklionu, případně Chánie
Ubytování: hotel se čtyřmi nebo pěti hvězdičkami, all inclusive
Přihlášky a další: pobyt se otevírá pod podmínkou, že se naplní jeho kapacita. Poté je skupinka informována o dalších krocích – jako je termín, lokace, místo odletu atd.
• Proto, abych Vám vyhověl co nejvíce, mi prosím napište do mailu následující body: 1. své jméno, 2. zkušenosti s mystikou, meditací a jógou, 3. náročnost na ubytování a to pokud jste vegetariáni 4. napište mi další podměty a otázky.

Uzavírka je do konce března 2026.
Přihlášky a podměty na mail dan.cablik@seznam.cz

KRÉTA - MENTÁLNÍ A ENERGETICKÝ RETREAT

září 2026

Vyčistěte si hlavu po posledního závitu.

V dnešním rychlém a neustále se měnícím světě žijeme často v napětí, stresu a shonu. V práci, ve městě nebo i doma nám chybí čas na zastavení, hluboké nadechnutí a uvědomění si, co skutečně potřebujeme. Technologie, informace, stresové faktory — to vše nám můžou stát za duševní pohodou a klidem.

A právě proto jsou takové týdenní pobyty u moře skvělou příležitostí, jak se odpojit od každodenního shonu a načerpat novou energii. Příroda, klidná voda a příjemná společnost nám pomáhají zpomalit, začít naslouchat sami sobě a znovu objevit vnitřní rovnováhu.

Proč je pobyt u moře tak dobrý?
• Uvolnění mysli: Šum moře, slunce a změna prostředí nás okamžitě odsouvají od výzev a starostí. Učíme se být tady a teď, což je základem opravdu hlubokého odpočinku.

• Očista energií: Čistý vzduch, voda a slunce mají transcendentální sílu – pomáhají nám očistit nejen tělo, ale i mysl od negativních myšlenek, stresu a únavy.

• Přirozené spojení: V přírodě cítíme spojení s něčím větším, s energií země a vody. Tato spojení nás posilují a dávají nám nové síly.

Jak takové pobyty pomáhají?

Během týdne zde nemusíte dělat nic složitého nebo náročného. Stačí se nechat vést meditacemi, relaxačními technikami, rituály s přírodními elementy a lehkým cvičením. Postupně se vaše mysl zbaví napětí, vytvoří se prostor pro nové nápady, čistou mysl, větší kritické myšlení a hlavně hlubokou relaxaci. V dnešní době plné povrchnosti a neustálých podnětů je takové odpočívání skutečným balzámem na duši. Pomáhá nám znovu nasměrovat pozornost sama k sobě, načerpat sílu a hlavně si uvědomit, jak je důležité si občas "vypnout" a jen být.

Co vás čeká?

• Hluboké meditace a dechové techniky
Především meditace zaměřené na uklidnění mysli a načerpání vnitřního klidu. Vyzkoušíte různé techniky od mindfulness po práce s energií.

• Práce s energiemi a čakrami
Naučíte se a projdeme si techniky práce s energmie a čakrami pro lepší a harmonický život.

• Přírodní rituály a práce s elementy
Čekají vás rituály s vodou, sluncem a větrem, které vám pomohou očistit mysl i duši a propojit se s přírodními silami.

• Relaxace a odpočinek
Procházky po pláži, koupání v moři, lehké cvičení jógy a qi gongu – vše v klidném prostředí, které vás naplní svěžestí.

• Čas pro sebe a ticho
Volný čas na rozjímání, procházky nebo odpočinek v přírodě. Ticho a klid vám pomohou nalézt odpovědi, na které běžně nemáte čas.

Pro koho je pobyt vhodný?

• Pro ty, kteří hledají odpočinek od stresu. Nebudeme se učit, jak utéct od stresu, ale jak s ním pracovat. Nejen že se naučíte, ale budete pracovat se svou psychikou a emocemi.

• Pro všechny, kteří chtějí pročistit hlavu a mysl
Pobyt s meditacemi, dechovými cvičeními a rituály vám pomůže odbourat napětí, vyčistit myšlenky a získat jasnější pohled na věci.

• Pro zájemce o duševní a emoční rovnováhu
Pomocí technik jako práce s energií, meditace nebo vizualizace získáte nástroje k lepšímu zvládání emocí a nalézání vnitřního klidu.

• Pro začátečníky i pokročilé v práci se sebepoznáním
Nezáleží na vaší předchozí zkušenosti – tyto pobyty jsou přístupné všem, kdo chtějí hlouběji poznat sebe sama a svou sílu.

Pro koho není pobyt vhodný?

• Pro osoby s vážnými psychickými nebo duševními problémy.
Pokud trpíte vážnou depresí, úzkostmi nebo jinými psycho-somatickými potížemi, je lepší nechat takový pobyt na jindy.

• Pro úplné začátečníky nebo nezkušené v práci se sebepoznáním
Pokud nemáte žádné předchozí zkušenosti s meditací, může být náročné se orientovat a vyhnout se frustraci. Napište mi to do mailu a zkusíme něco vymyslet.

• Pro osoby s fyzickými omezeními nebo zdravotními potížemi, které by mohly limitovat pohyb nebo odpočinek
Některé aktivity vyžadují určitý stupeň fyzické zdatnosti nebo odpočinku, takže je důležité konzultovat svůj zdravotní stav.
• Pro ty, kteří hledají akční, zábavné nebo sportovní aktivity
Pokud preferujete spíše aktivní a dynamické dovolené, může být tento typ pobytu méně vhodný.

• Pro osoby v akutní stresové nebo krizové situaci
Pokud prožíváte těžké období nebo opravdu velký stres, je vhodnější nejprve pracovat s odborníkem, než se vrhnout do hluboké vnitřní práce.

Jaká je energie Kréty?
• Tajemná a posvátná: Kréta je považována za místo s mnoha starověkými místy, jako je Knóssós nebo svatyně v Idaea, které vyzařují energii starověkých rituálů a duchovního poznání.
• Posilující a očistná: Energie ostrova podporuje očistu těla i duše, pomáhá uvolnit bloky a otevřít cestu k hlubšímu sebepoznání.
• Zemská a propojující: Energie země zde bývá pevná a stabilní, což pomáhá navázat spojení s přírodními silami a pracovat s energií elementů.
• Přírodní sila: Kréta je plná posvátných míst, vodopádů, jeskyní a hor, které posilují spirituální praxi a intuici.
• Klid a odpočinek: Ostrov je ideální pro odpočinek, očistu a hlubokou práci s energií, daleko od každodenního shonu.
• Tradice a spiritualita: Krétská kultura je plná rituálů, legend a posvátných tradic, které mohou obohatit ducha a otevřít cestu k vyššímu poznání.

Program bude obsahovat výběr z následujících bodů :
1. Meditace a mindfulness techniky
• Ranní meditace zaměřená na dech, vnímání přítomného okamžiku.
• Všímavost při chůzi, pranayama (dechová cvičení), práce s energií dechu.
• Praktiky na uklidnění a uvolnění mysli.

2. Práce s energií a čaker
• Základní i pokročilá práce s čakrami – jejich harmonizace a vyčištění pomocí vizualizací, zvukových písní nebo krystalů.
• Energetické očisty – práce s energií moře.

3. Přírodní rituály a práce s elementy
• Rituály spojené s přírodou – kameny, kopce, moře, země, vzduch, slunce, stromy, rostliny.
• Očistný koupel v moři a nabíjení se ze země a slunce.

4. Využití ezoterických prvků – lehčí ezoterika
• Návody na práci s energií, základní přístup k auře.
• Výklad nebo práce s intuitivním vnímáním – rozvoj vnitřní intuice.
• Techniky afirmace.

5. Opuštění a uvolnění mysli
• Čas ve volném prostředí – písečné pláže nebo louky na procházky, dlouhé procházky s vědomým dechem.
• Relaxační techniky – jóga, strečink, qi gong

6. Práce s dechem a mantrami
• Práce s hlasem, zpěv nebo mantra zpěv na uvolnění, zvýšení vibrací a společné meditace.

7. Ticho a klid
• Čas denního ticha a koncentrace, kdy se pouze vnímá přítomnost, vítr, šum moře.
• Relaxační a uvolňovací meditace.

8. Techniky pro čištění hlavy – odpočinek od informací.
• Vizuální techniky vyčištění hlavy a mysli.

9. Práce s odpuštěním
• Jak efektivně a trvale odpustit.
• Zbavení se křivd, hněvu a strachu.

10. Práce se svými emoce
• Jak rozeznat emoce, jejich příčinu a jak s nimi pracovat, aby nám neubližovaly, ale sloužily.

11. Rozvoj sebeuzdravovacích a mentálních schopností

12. Vnitřní dítě
• Projdeme si možnosti jak pracovat s Vnitřním dítětem.
• Pochopení tématu, nalezení problémů a zranění a práce s ním.
• Jak udělat z dítěte dospělého jedince.

13. Digitální detox

• Potřebujte odlepit oči od mobilu, televize a zpráv? Potřebujete si dát pauzu od sociálních sílí - pavučin? Mohu vám s tímto pomoci.

Dále…
a. Pranájáma (dýchací techniky v józe)
• Nadi Šodhana (střídavé dýchání nosními dírkami): harmonizuje energii a uvolňuje mentální i emocionální bloky.
• Ujjájí (vítězný dech): posiluje energii, uklidňuje mysl a zvětšuje vibrace.
• Kapalabhátí (dechové cvičení čistící plíce): aktivuje energii a detoxikuje tělo.
• Kriya jóga je duchovní praxe, která klade důraz na speciální techniky práce s dechem, soustředěním a čistěním energie. Je součástí tradičního systému jógy, doporučeného pro dosažení hlubšího uvědomění a osvícení.
• Pranájáma s mantrovým

b. Individuální možnost konzultace
• Práce na sobě je spojena s řízenými cvičeními a meditacemi ve skupince. Pro individuální potřeby, otázky a odpovědi budete mít dostatek prostoru s průvodcem v soukromí.

c. qi gong
• Práce s energií (Qi) - Qigong je starověká čínská praxe zaměřená na pokojné pohyby, dýchání a meditaci, jejímž cílem je uvolnit, posílit a harmonizovat životní energii – Qi (čínsky "energie" nebo "práce").
• Spojení pohybu, dechu a mysli - Praktikuje se pomalé, plynulé cviky spolu s hlubokým, vědomým dechem, čímž se zvyšuje vnitřní klid a rovnováha těla i ducha.
• Podpora zdraví a duševní pohody - Qigong pomáhá zlepšit cirkulaci energie, posílit imunitu, uvolnit stres a dosáhnout hlubokého stavu relaxace a soustředění.

Rozložení během dne
• První den se ubytujeme, seznámíme se mezi sebou a s tím, co budeme dělat. Začne prvními technikami, které postupně budeme den za dne rozšiřovat o další a vše důsledně trénovat
• Ráno bude probíhat "rozcvička", meditace a modlitba (cca 2 hodiny)
• Dopolední klid s obědem
• Poobědové cvičení a meditace (cca 1–2 hodiny)
• Odpolední nebo dopoledních možnost individuálních konzultací
• Večerní pokračování (2–3 hodiny)
• Účastníci mají během dne dostatek prostoru k tomu, aby si užili sluníčka, sportů, moře a jídla
• Pobyt neprobíhá tak, že od rána do večera jsme všichni spolu, mluvíme, meditujeme a cvičíme. Pro i středně pokročilé bude problém udržet meditaci více než hodinu a to ještě několikrát za den. Proto se potkáme, probereme část látky, pak prostor na "vstřebání" a pak pokračujeme dále. Kdo bude chtít, může využít služeb CK a jejich fakultativních výletů.

A pro odvážné - kdo bude chtít, tak si můžeme půjčit auto a udělat si někde na ostrově výlet, protože i vnitrozemí, vesničky v horách i pobřeží, kláštery a pláže mimo velké rezorty jsou NÁÁÁÁÁDHERNÉÉÉ

Termín: září 2026, sedmidenní pobyt
Odlet: letiště Praha, upřednostňuji Ostravu
Lokalita: oblast Heraklionu, případně Chánie
Ubytování: hotel se čtyřmi nebo pěti hvězdičkami, all inclusive
Přihlášky a další: pobyt se otevírá pod podmínkou, že se na plní jeho kapacita. Poté je skupinka informována o dalších krocích – jako je termín, lokace, místo odletu atd.

Uzavírka termínu je do konce května 2026

PŘIHLÁŠKY NA dan.cablik@seznam.cz

KRÉTA 2026

Pokročilá nastavení